Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Odchudzanie w ujęciu psychodietetycznym

21 sierpnia - godz. 18:00 do 20:00

Najprawdopodobniej doskonale wiesz, że cukier jest szkodliwy dla naszego organizmu i zawiera bardzo dużo tak zwanych „pustych kalorii”. Wiesz również, że słodycze, fast foody, słodkie napoje czy żywność wysoko przetworzona nie powinna znajdować się w naszym codziennym menu. Ale czy to oznacza, że trzymasz się zasad zdrowego odżywiania? Nie? Dlaczego?
Nie zawsze sama wiedza o tym co nam szkodzi,czego unikać i jak prawidłowo jeść sprawia, że zmieniamy swoje nawyki żywieniowe. Bardzo często przyczyna naszych złych zachowań żywieniowych, otyłości czy nadwagi leży gdzieś głębiej. Może warto się zastanowić dlaczego kolejna próba zmiany nawyków czy odchudzania kończy się niepowodzeniem?
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem oraz pedagogiem. Ukończyłam dietetykę kliniczną na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz psychodietetykę na Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie. Na co dzień pracuję z pacjentami cierpiącymi na choroby dietozależne, zaburzenia odżywiania oraz pragnącymi zmienić nawyki żywieniowe w celu redukcji masy ciała. Dla mnie zdrowe odżywiania to przede wszystkim troska o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie.
Kiedy: 21.08.2019 Wykład, 18.00- 20.00.
Koszt; 50 zł.
Zapisy: 516-105-691.
Miejsce: Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem, Częstochowa, ul. Waszyngtona 33/2

Szczegóły

Data:
21 sierpnia
Czas:
18:00 do 20:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/2354492441314538/

Miejsce

Pracownia Psychoterapii i Pracy z Ciałem
Częstochowa, ul. Waszyngtona 33/2+ Google Map