PIĄTEK - 3 LutegoSOBOTA - 4 LutegoNIEDZIELA - 5 LutegoDZISIAJNADCHODZĄCE WYDARZENIA
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Barre au sol. Od podstaw

20 listopada, 2022 - godz. 11:30 do 13:30

Barre au sol od podstaw.

? Lubicie nowości? My bardzo, dlatego z wielką przyjemnością zapraszamy Was na warsztat Barre au sol z Izą Skrzynecką.

Co to jest?

Ćwiczenia inspirowane rozgrzewką przy drążku tancerzy baletowych. Wykonujemy je na podłodze, aby lepiej skupić się na wybranych partiach mięśniowych, oraz zachować piękną postawę. Barre au sol rewelacyjnie zwiększa zakres ruchu oraz poszerza świadomość swojego ciała.

Co nas czeka?

✨ praca z użyciem mięśni głębokich, głównie brzucha.
✨ Wzmocnimy core.
✨ Porządnie się rozciągniemy.

Kiedy?
20 listopad, 11.30 – 13.30.

Gdzie?
Harmonia Ciała.

Z kim?
Iza Skrzynecka.

Dla kogo?
Dla wszystkich.

Za ile?
50 PLN.

Oto kilka słów od naszej cudnej prowadzącej:

„Cześć, jestem Iza i od dziecka jestem związana z różnymi formami ruchu: przede wszystkim tańcem i sportem. Swoją przygodę rozpoczęłam na sali baletowej, a taniec jest dla mnie inspiracja do rozwoju w innych formach ruchu. Nie wyobrażam sobie poranków bez jogi oraz zimy bez nart. Prywatnie jestem również instruktorką narciarstwa w Alpach oraz miłośniczką podróżowania (W tym roku udało mi się zwiedzić północne Indie). Do zobaczenia na sali.”

Szczegóły

Data:
20 listopada, 2022
Godzina:
11:30 do 13:30
Witryna internetowa:
https://www.facebook.com/events/525814088898274/

Miejsce wydarzenia

Harmonia Ciała Częstochowa
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b/Piętro 4, 42-202 Częstochowa + Google Map