Jura Drums & Trans – Medycyna rytmu | Gajówka Sokola | Olsztyn

Zapraszamy na kolejne spotkanie z bębnami etnicznymi, jogą
i relaksacją. Tym razem gościć będziemy w przepięknym miejscu
Gajówka Sokola, a warsztaty wzbogacone będą o terapie z zakresu medycyny naturalnej, oraz specjalny familijny program dedykowany rodzicom z dziećmi.

Miejsce naszego spotkania to przedwojenna drewniana gajówka,
położona tuż obok prastarego lasu i rezerwatu Sokole Góry,
na malowniczej Jurze Krakowsko – Częstochowskiej. 
Tutaj znajdziesz o niej więcej informacji:
https://abnb.me/krJglYZdUCb

Oczywiście tematem przewodnim będą bębny etniczne. Podczas warsztatów i wspólnego grania poruszymy w praktyce i teorii temat medycyny bębnów (trans, body percussion, cymatyka, alchemia dźwięków, psychomotoryka) 
Zagramy również składowe tradycyjnych, archaicznych rytmów
z Bliskiego Wschodu, Zachodniej Afryki, czy rejonów Morza Śródziemnego, które od tysiącleci służyły naszym przodkom podczas inicjacji i rytuałów

Nasze spotkanie wzbogacone będzie w zajęcia i praktyki prozdrowotne i terapeutyczne. Wspólna joga, kąpiele leśne, kąpiele w dźwiękach. W trakcie całego pobytu można również uczestniczyć w indywidualnych terapiach – hirudoterapia (leczenie pijawkami)
i akupunktura, które będą dodatkowo płatne.
Zachęcamy również do spędzenia wolnego czasu w sposób aktywny,
i skorzystania z uroków i dobrodziejstw miejsca, którym sprzyjać
będzie wrześniowa aura: eksploracja jaskiń, wspinaczka skałkowa,
grzybobranie, spacery i medytacje.

Plan działań:
piątek:
zakwaterowanie od godz. 14:00
17:00 – Joga
18:30 – relaksacja i kąpiel w dźwiękach mis, gongów i handpana
20:00 – ognisko i wspólne muzykowanie

sobota:
09:00 – poranna joga
12:00 – warsztaty z bębnami etnicznymi
13:30 – obiad
14:30 – hirudoterapia i akupunktura – wstęp teoretyczny
15:00 – joga
16:30 – wspólna relaksacja i kąpiel w dźwiękach
17:00 – czas wolny
19:30 – warsztaty z bębnami etnicznymi przy ognisku
21:00 – ognisko i wspólne muzykowanie

niedziela: propozycja familijna
10:00 – zabawy muzyczne dla dzieci
10:30 – warsztaty lepienia z gliny
12:00 – 13:00 – joga dla dzieci

w tym samym czasie dla dorosłych:
10:30 – joga
11:30 – 13:00 – warsztaty z bębnami etnicznymi

13:00 – obiad
14:00 – wspólna wycieczka i zwiedzanie rezerwatu Sokole Góry
z przewodnikiem Grześkiem.

Donacje:
250 zł – dla członków grupy Czakra Czarka 
350 zł – pozostali uczestnicy

Oddzielne pakiety dzienne:
piątek – 100 zł.
sobota – 200 zł.
niedziela – 150 zł.

Cena obejmuje wszystkie warsztaty, noclegi oraz dwa obiady
wegańskie przygotowane przez Irenkę (sobota oraz niedziela).
Spać będziemy w koedukacyjnej sali w gajówce, prosimy więc zabrać karimaty i śpiwory. Istnieje również możliwość rozbicia swoich namiotów. A za dodatkową opłatą – 50 zł od osoby – możliwość wynajęcia łóżek w pokojach trzyosobowych.

W celu wcześniejszej rezerwacji miejsca i bębna prosimy wpłacać zaliczkę w wysokości 150 zł na nr konta 07291000060000000002762328 z dopiskiem Jura Drums & trans.

Na miejscu jest dostęp do kuchni, lodówki, toalety i łazienki z ciepłą wodą.

warsztaty poprowadzą:
Mateusz Szkop (Etnochowa, Cura Sana) – muzykoterapeuta, który
w swojej metodzie praktycznej łączy współczesne praktyki na gruncie muzykoterapii z tradycjami afrykańskimi transem, polirytmią,
dźwiękami instrumentów archaicznych i grupową terapią plemienną.
Członek grupy i stowarzyszenia Etnochowa, z którą przeprowadził
i zorganizował wiele warsztatów rytmicznych i sesji z elementami
muzykoterapii w Polsce i za granicą. Występował m.in. na takich
festiwalach jak Uroczysko, Wibracje, Grass Rotts, Organic, Jestem,
Kocham Cię.
Pracuje także jako wolontariusz z osobami z niepełnosprawnościami,
trudną wychowawczo młodzieżą, podopiecznymi domów dziecka.
Podróżnik, pisarz i pasjonat bębnów i rytmów etnicznych z różnych
stron świata. Student II stopnia filozofii. Obecnie zaangażowany
w budowę ośrodka muzykoterapii dla Fundacji Help Furaha w Kenii.

„boguś” Michał Bogusławski – Jestem absolwentem II stopnia
kognitywistyki na Uniwersytecie Śląskim, autorem artykułów
i wystąpień naukowych dotyczących jogi. Mam 5 lat doświadczenia
w prowadzeniu zajęć jogi w rozmaitych miejscach i na różnych
poziomach, aktualnie prowadzę też zajęcia online, grupowo
i indywidualnie. Jestem członkiem Stowarzyszenia Jogi Akademickiej,
którego członkowie od 1995r. zajmują się obaleniem mitów
dotyczących ćwiczeń jogi i prowadzeniem naukowych badań mających poprawić jakość zajęć w tym obszarze. Czynnie angażuje się we współpracę z AWF Katowice współpracując z prof. Januszem
Szopą. Prywatnie, co zbiega się z kierunkiem naukowym jaki
obrałem – pasjonuje się relaksem 

Kasia Gabryś – Dyplomowana masażystka, bioterapeutka, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Joga oraz Onkologa i joga w chorobach przewlekłych. Zajmuję się naturalnymi metodami profilaktyki i promocji zdrowia tj. joga, masaże, akupunktura, terapie naturalne, hirudoterapia. Pasjonują mnie metody pracy z ciałem jako narzędzie do odkrywania naturalnych potencjałów samoleczenia. Hatha Joga, taniec, śpiew, muzyka, to narzędzia które wykorzystuje do rozwoju własnego, ale również do pracy jako terapeuta. Stosuję narzędzia jakie daje hawajska praca z ciałem, medycyna słowiańska, medycyna chińska. W swoje pracy staram się sięgnąć źródła. W ciele przez najmniejsze naczynia waso vasorum, meridiany, i punkty akupunkturowe aby usprawnić przepływ, przepływ życia, które dąży do samouzdrawiania.

więcej informacji – mateusz – 887854542