PIĄTEK - 21 StyczniaSOBOTA - 22 StyczniaNIEDZIELA - 23 StyczniaWOŚP Program 2022
  • Koncert Kortez Kwadro Tour / Częstochowa / 19.04.2022




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Kurs jogi od podstaw dla początkujących. Teoria i praktyka. Od 20 stycznia.

20 stycznia - godz. 20:00

Serdecznie zapraszamy na 4-tygodniowy kurs jogi dla osób początkujących, wprowadzający do praktyki.
Skierowany jest dla Ciebie, jeżeli:
– to Twoje pierwsze spotkania z jogą,
– chcesz dowiedzieć się więcej na temat teorii,
– chcesz przez przystąpieniem do regularnej praktyki poznać podstawy i poczuć się pewniej.
Podczas czterech kolejnych spotkań w kameralnej grupie dowiesz się więcej o jodze, jej pochodzeniu i filozofii, poznasz kulturę jej praktyki. Będziesz pracować z ciałem, poznasz podstawowe asany i nauczysz się je prawidłowo wykonywać.
Po zakończonym kursie, pewnie i świadomie przystąpisz do regularnej praktyki.
Plan Kursu obejmuje 4 spotkania po 90 min w terminach:
20.01.22 godz.20.00-21.30
27.01.22 godz.20.00-21.30
03.02.22 godz.20.00-21.30
10.02.22 godz.20.00-21.30
Kosztto 235 zł.
Kurs prowadzi Agata Wierny
Im więcej mamy punktów podparcia, tym stabilniejsza jest nasza pozycja. Im bardziej wszechstronnie się rozwijamy, tym lepsze osiągamy rezultaty. Chcę, żebyście poznali podstawy jogi, zanim zaczniecie ją intensywnie praktykować. Bo joga to nie tylko asany i to, co fizyczne, ale też to, co w mózgu i umyśle. Zbudujmy razem solidne fundamenty Waszej praktyki.
Ścieżką jogi podążam od 18 lat. Jestem instruktorką jogi,
psycholożką społeczną, mediatorką, trenerką i urzędniczką. Na co
dzień pracuję z osobami doświadczającymi przemocy i dyskryminacji, ale wierzę w świat oparty na współpracy, a nie rywalizacji.
Harmonijne współżycie z innymi to ciągły balans pomiędzy różnymi
potrzebami i dążeniami. Tego właśnie wspólnie doświadczymy na
naszych zajęciach.
Aby zapisać się na kurs skontaktuj się z nami telefonicznie:
797 59 20 66
501 92 68 83
mailowo:
sati@satistudio.pl
lub dokonaj zakupu przez naszą stronę internetową www.satistudio.pl
Do zobaczenia na macie

Szczegóły

Data:
20 stycznia
Godzina:
20:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/476493307170783/

Miejsce wydarzenia

Sati Studio
ul.Spadek 9, 42-202 Częstochowa + Google Map