PIĄTEK - 31 MajaSOBOTA - 1 CzerwcaNIEDZIELA - 2 CzerwcaDZISIAJNADCHODZĄCE WYDARZENIAINDUSTRIADA 2024 PROGRAM
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu 2024

25 maja - godz. 17:00 do 18:00

- -

Dnia 25 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu 2024! W ramach świętowania tego dnia organizujemy dla was pokazowy trening slow jogging! 🐌
‼️Udział w treningu jest bezpłatny‼️
Choć w nazwie widnieje „jogging” – nie warto się zrażać!
Stawiamy na kroki – nie na prędkość. 🐢
Na naszym treningu nie złapiesz zadyszki, a zyskasz sporo pozytywnej energii.
👟 Truchtamy z uśmiechem w pięknym parku 3-maja pod Jasną Górą!
____________________________________________
🇯🇵 Slow Jogging to japoński sposób na długowieczność autorstwa profesora Hiroaki Tanaki.
Jest aktywnością fizyczną idealną dla osób w każdym wieku, ponieważ NIE POWODUJE UCZUCIA ZMĘCZENIA!
❗️Czy masz lat 30, a Twoje nogi obijają się o biurko w korpo, czy 60 i chciałbyś przegonić wnuki w wyścigu na kopiec – truchtanie w rytmie SLOW będzie dla Ciebie idealne!
❤️ Dzięki slow joggingowi zwiększysz swoją wydolność i sprawność fizyczną, zminimalizujesz ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a także wzmocnisz serce i układ krążenia.
📍 Dla wszystkich tych którzy liczą kalorie – dzięki slow joggingowi (ze względu na jego specyficzną technikę) spalisz 2x więcej kalorii, niż podczas zwykłego marszu, przy zachowaniu tej samej prędkości poruszania się!
____________________________________________
Razem spędźmy to sobotnie popołudnie na zadbaniu o dobre samopoczucie i piękną sylwetkę ☀️
➡️ KIEDY?
🕙 W sobotę 25 maja o godz. 17:00. 🕙
Planowany czas spotkania to 1 godzina.
➡️ GDZIE?
🌳 Park 3-maja w Częstochowie 🌳
Miejsce zbiórki – przy pomniku Stanisława Moniuszki, tam też będzie nasze stoisko, więc szukajcie flag naszych sponsorów firmy YOKOHAMA i VITAMMY
Do zobaczenia! 

- -

Szczegóły

Data:
25 maja
Godzina:
17:00 do 18:00
Witryna internetowa:
https://www.facebook.com/events/1106628657081631

Miejsce wydarzenia

Park 3 Maja
Park 3 Maja, Częstochowa + Google Map