OCR WEEKEND Socios Silesia
13 lipca - godz. 18:00 do 16 lipca - godz. 12:00
Już w lipcu 4 dni z OCR
-treningi biegowe
-treningi na przeszkodach (na terenie OCR Village, znajdującego się w miejscu gdzie będziemy nocować)
-trening funkcjonalny/siłowy
-prewencja kontuzji/trening medyczny
-warsztat z Jerzy Ro „Metody na przeszkody”
-wykłady (m.in. programowanie treningów w zależności od okresu przygotowawczego)
-i wiele innych
Cena zawiera:
-treningi z trenerami, wykłady, warsztaty, ubezpieczenie NNW – 599 złotych
-wynajem toru OCR, noclegi, pełne wyżywienie, ognisko – 600 złotych
*udział w obozie od 18 roku życia
Nie może Cię zabraknąć
Więcej szczegółów wkrótce.
