PIĄTEK - 3 GrudniaSOBOTA - 4 GrudniaNIEDZIELA - 5 Grudnia
  • Kabaret STAND UP Igor Kwiatkowski – w premierowym programie – Tylko śmiech nas ocali




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Odzyskaj ciało – warsztat dla kobiet

06 listopada - godz. 09:30 do 16:00

Odzyskaj ciało – warsztat dla kobiet.
Dostrzeż jedność ciała i umysłu.
Wsłuchaj się w swoje ciało i jego potrzeby.
Odzyskaj pełnię kobiecej seksualności.
Pokochaj swoje ciało.
Na warsztacie będziemy pracować na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
Będziemy rozluźniać ciało i wzmacniać mięśnie głębokie w praktyce gimnastyki słowiańskiej.
Jeśli nosisz w sobie emocjonalny ból to nauczysz się go nazywać i uzdrawiać poprzez odczuwanie jego fizycznych aspektów.
Czym jest gimnastyka słowiańska?
Ta praktyka, zrekonstruowana na Białorusi, wpływa korzystnie na nasze ciało, wzmacnia mięśnie, uwalnia z blokad, łagodzi bóle pleców. To świadoma praca z ciałem i oddechem. Ćwiczenia dają realny efekt w obszarze wzmocnienia mięśni dna miednicy, korzystnie wpływają na układ immunologiczny i hormonalny. Reguluje system nerwowy i pomaga w walce z bezsennością.
Serdecznie zapraszam do tego niezwykłego wydarzenia w kobiecym kręgu.
Podczas warsztatu zjemy wspólnie lunch wegetariański (koszt wliczony w cenę warsztatu).
KIEDY
06.11.2021 (sobota) 09:30 – 16:00
GDZIE
Sati Studio
ul. Spadek 9 (wejście od ulicy Koziej)
Częstochowa
ZGŁOSZENIA
justyna@satistudio.pl
www.satistudio.pl
tel. 501 926 883
KOSZT
Cena warsztatu z posiłkiem 200zł.
Jeśli praktykujesz gimnastykę słowiańską i chcesz otrzymać swój indywidualny zestaw ćwiczeń rodowych przygotuję go dla Ciebie. Koszt zestawu – 150zł.
Wymagany zadatek w wysokości 50zł.
CO NALEŻY ZABRAĆ
*przylegający i wygodny strój (zaleca się wykonywać praktykę bez biustonosza)
*praktykujemy na boso lub w skarpetkach
PROWADZĄCA
Justyna Weingricht
coach, specjalista Komunikacji Transformującej, terapeuta Resilience -powrót do równowagi po wyzwaniach, certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej w tradycji białoruskiej. Pasjonatka astrologii i psychologii.

Szczegóły

Data:
06 listopada
Godzina:
09:30 do 16:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/2998198100434670/

Miejsce wydarzenia

Sati Studio
ul.Spadek 9, 42-202 Częstochowa + Google Map