PIĄTEK - 23 PaździernikaSOBOTA - 24 PaździernikaNIEDZIELA - 25 Października




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

On Ramp: treningi na start -listopad 2020!

26 października - godz. 18:30 do 19:30

👉 Oczekujesz dobrego efektu treningów?
👉 Chcesz zacząć trenować od podstaw?
👉 Potrzebujesz dodatkowej uwagi Trenera a może dawno nie trenowałeś lub nie trenowałaś i chcesz do tego wrócić?
Sprawdź nasz program ON RAMP dla osób początkujących! 🙂
➡ CO TO JEST ON RAMP?
1. Cykl 12 treningów prowadzony przez wykwalifikowanych trenerów CrossFit, który trwa 4 tygodnie.
2. Treningi dopasowane do potrzeb grupy.
3. Konsultacja z dietetykiem zawierająca dokładną analizę składu ciała.
4. Wykład o zdrowym odżywianiu z dietetykiem.
➡ CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W ON RAMP?
1. Nauczysz się wykonywania podstawowych ćwiczeń oraz odpowiedniej techniki.
2. Przygotujesz się do treningu o wyższej intensywności. Dowiesz się jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
3. Określisz swoje cele treningowe i dowiesz się jak je realizować.
4. Spotkasz się z dietetykiem, który pomoże wyeliminować Twoje błędy żywieniowe. Dowiesz się co jeść.
✅ DLA KOGO?
Dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę z treningiem CrossFit! DO PROGRAMU MOŻE PRZYSTĄPIĆ KAŻDY! Jeśli obawiasz się, że jesteś słabo przygotowany fizycznie aby zacząć trenować CrossFit to ON RAMP będzie świetnym rozwiązaniem, żeby nabyć podstawowe umiejętności a następnie z łatwością rozpocząć treningi w klubie.
✅ GDZIE I KIEDY?
4 tygodnie od 26 października 2020, pierwsze spotkanie o godzinie 18:30
CrossFit Częstochowa, ul. Bór 71/75
Treningi odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o 18:30
✅ CENA: 199,00 zł (12 treningów pod okiem trenera prowadzonych w kameralnej grupie, 1 wykład dotyczący prawidłowego odżywiania się, 1 konsultacja z dietetykiem zawierającą wykonanie analizy składu ciała).
UWAGA – ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA!!!
✨PROMOCJA✨ Zapisz się ze znajomym i oboje odbierzcie 5% zniżki na udział w ON RAMP 🙂
✅ ZAPISY:
Napisz do nas wiadomość ze zgłoszeniem (imię, nazwisko, email, numer telefonu) na recepcja@crossfitczestochowa.pl.
🎁 Chcesz podarować wyjątkowy PREZENT? 🙂 Istnieje możliwość wykupienia VOUCHERA na cały program ON RAMP!
✅ PROWADZĄCY:
Treningi: Aleksander Krukar
Dietetyk: Małgorzata Widlińska | www.mwdietetyka.pl

Szczegóły

Data:
26 października
Czas:
18:30 do 19:30
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/336981694003568/

Organizator

CrossFit Częstochowa

Miejsce

CrossFit Częstochowa
Częstochowa Bór 71/75, 42-216 + Google Map