PIĄTEK - 21 StyczniaSOBOTA - 22 StyczniaNIEDZIELA - 23 StyczniaWOŚP Program 2022
  • Koncert Kortez Kwadro Tour / Częstochowa / 19.04.2022




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

ON RAMP – treningi na start

07 lutego - godz. 18:30

👉 Oczekujesz dobrego efektu treningów?
👉 Chcesz zacząć trenować od podstaw?
👉 Potrzebujesz dodatkowej uwagi Trenera a może dawno nie trenowałeś lub nie trenowałaś i chcesz do tego wrócić?
Sprawdź nasz autorki KURS ON RAMP dla osób początkujących! 🙂
➡ CO TO JEST ON RAMP?
1. Cykl 12 zajęć prowadzony przez wykwalifikowanych trenerów CrossFit, który trwa 4 tygodnie.
2. Dowiesz się jak dopasować trening do swoich umiejętności.
3. Dowiesz się co jeść i jak wyeliminować błędy żywieniowe.
4. Dodatkowo dla Grupy ON RAMP – zajęcia warsztatowe z zakresu żywienia oraz panel z pytaniami z zakresu treningu (zajęcia odbędą się z trenerem główny w wybranym i dogodnym dla wszystkich terminie.)
➡ CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W ON RAMP?
1. Nauczysz się wykonywania podstawowych ćwiczeń oraz odpowiedniej techniki.
2. Przygotujesz się do treningu o wyższej intensywności. Dowiesz się jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
3. Określisz swoje cele treningowe i dowiesz się jak je realizować.
🟠 DLA KOGO?
Dla wszystkich osób, które chcą dowiedzieć się co to jest trening CrossFit! DO PROGRAMU MOŻE PRZYSTĄPIĆ KAŻDY!
🟠 GDZIE I KIEDY?
4 tygodnie od 7 lutego 2022.
Pierwsze spotkanie o godzinie 18:30, CrossFit Częstochowa, ul. Bór 71/75.
Treningi odbywają się w każdy poniedziałek, środę o 18:30 oraz w piątek o 17:30.
Zakończenie szkolenia zaplanowane na 04.03.2022.
🟠 CENA: 199,00 zł (12 zajęć pod okiem trenera prowadzonych w kameralnej grupie).
⚠️ UWAGA – ILOŚĆ MIEJSC MOCNO OGRANICZONA!!!
✨PROMOCJA✨ Zapisz się ze znajomym i oboje odbierzcie 5% zniżki na udział w ON RAMP
🟠 ZAPISY:
Napisz do nas wiadomość ze zgłoszeniem (imię, nazwisko, email, numer telefonu) na recepcja@crossfitczestochowa.pl.
🎁 Chcesz podarować wyjątkowy PREZENT?
🙂 Istnieje możliwość wykupienia VOUCHERA na cały program ON RAMP! 

Szczegóły

Data:
07 lutego
Godzina:
18:30
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/621016682472831/

Miejsce wydarzenia

CrossFit Częstochowa
Częstochowa Bór 71/75, 42-216 + Google Map