PIĄTEK - 3 LutegoSOBOTA - 4 LutegoNIEDZIELA - 5 LutegoDZISIAJNADCHODZĄCE WYDARZENIA
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Podstawy jogi by Asana Cards

8 listopada, 2022 - godz. 19:00 do 20:00

Zapraszamy wszystkich początkujących joginów na naukę JOGI OD PODSTAW ???

Cykl spotkań stworzony wraz ze wspaniałą marką Asana Creatives ?

Jeśli zawsze chciałaś/chciałeś przyjść na jogę, ale wydaje Ci się, że to może być za trudne, albo, że już trzeba „coś” umieć – to jest to wydarzenie właśnie dla Ciebie.

Przygotowaliśmy cykl 4 spotkań, które będą odbywały się w listopadowe wtorki miedzy 20:00 a 21:00.

Startujemy już 8 listopada.

Kurs poprowadzi nasza uwielbiana nauczycielka jogi @Irmina Sętowska w przytulnych wnętrzach studia Harmonia Ciała.
W czasie kursu nauczysz się wykonywać wszystkie podstawowe asany oraz dowiesz się jaki wpływ mają one na nasz organizm. Wspomagać Cię będą pięknie wydane karty do jogi Asana Cards.

Dowiesz się również jak prawidłowo oddychać w trakcie wykonywania ćwiczeń i poznasz podstawowe techniki relaksacyjne. Nabierzesz pewności siebie na macie, aby móc bezpiecznie praktykować samemu lub swobodnie uczestniczyć w zajęciach grupowych.

Poznajcie Irminę:

„Joga i sztuka to moje dwie największe pasje w życiu. Ich drogi zeszły się ze sobą w trakcie moich studiów na Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi, gdzie w ramach zajęć fizycznych wybrałam praktykę jogi. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Po moim powrocie do Częstochowy, w celu ugruntowania swojej wiedzy i poszerzenia kompetencji postanowiłam zapisać się na kurs instruktorski z zakresu rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Joga. Jestem związana z Jogą Akademicką czyli systemem aktywności prozdrowotnej opartej na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technik relaksacyjnych. Uczę jogi by dzielić się radością i spokojem. By utrzymać w życiu balans kontynuuję swoją karierę jako ilustratorka, artystka i właścicielka marki Boboki”

Koszt kursu: 180 zł
Zapisy:
– mailowo: harmoniacialastudio@gmail.com
– telefonicznie: +48 693 648 267

Przy zapisach poprosimy Was o wpłacenie zaliczki w wysokości 50 zł lub całości kwoty za kurs ?

Szczegóły

Data:
8 listopada, 2022
Godzina:
19:00 do 20:00
Witryna internetowa:
https://www.facebook.com/events/5453047511452034/

Miejsce wydarzenia

Harmonia Ciała Częstochowa
Aleja Najświętszej Maryi Panny 12b/Piętro 4, 42-202 Częstochowa + Google Map