PIĄTEK - 26 LipcaSOBOTA - 27 LipcaNIEDZIELA - 28 LipcaDZISIAJNADCHODZĄCE WYDARZENIA
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Rusz się! Zajęcia na świeżym powietrzu

20 lipca - godz. 11:00 do 12:30

- -

Hej wszystkim! 🌟

Czas na ruch, czas na zdrowie!
Dołącz do nas na na wyjątkowy cykl zajęć ruchowych na świeżym powietrzu! 🌳
Poczujesz, jak energia natury i ruchu wpływa na Twoją siłę, mobilność, balans i koordynację.

📆Kiedy: Sobota o godzinie 11:00
📍Gdzie: Lasek Aniołowski, Częstochowa (dokładne miejsce zbiórki niebawem w komentarzu)
🕰️ Czas trwania: 1,5h

______________________________________________________

Dlaczego warto dołączyć?

🤸‍♂️ Ogólnoruchowe: Skupimy się na sile, mobilności, balansie i koordynacji. Zajęcia będą dynamiczne i angażujące, a także pełne zabawy

🌿 Na świeżym powietrzu: Zajęcia odbędą się w pięknej scenerii Lasku Aniołowskiego. Spędzimy czas na łonie natury, łącząc przyjemne z pożytecznym.

💪 Dla każdego: Niezależnie od poziomu zaawansowania, zarówno dla tych, co dawno się nie ruszali, jak i dla tych, co są aktywni na co dzień. Zajęcia są skonstruowane tak, aby każdy mógł dostosować ich trudność do swoich możliwości.

______________________________________________________
O mnie:

Nazywam się Alicja Róża i jestem pasjonatką ruchu oraz zdrowego stylu życia. Ukończyłam Wydział Teatru Tańca i jestem nauczycielem programu Dancing to Connect. Doskonaliłam swoje umiejętności w Akademii Praktyk Teatralnych w Gardzienicach oraz pracując z Akademią W Gruncie Ruchu, specjalizującą się w movement. Mam doświadczenie sceniczne – współpracowałam przy spektaklach tanecznych „Human Fields” oraz z projektami teatralnymi. Ruch to moja pasja, a holistycznie pojmowane zdrowie jest dla mnie niezwykle ważne. Chciałabym podzielić się moją energią i wiedzą, aby pomóc Wam odkryć radość z aktywności fizycznej.

______________________________________________________

Ważne informacje:

💰 Koszt: Zajęcia działają na zasadzie darowizny – ile chcesz, tyle dajesz. (Sugerowana wartość to 30 zł)

🚫 Zasady: Dla bezpieczeństwa i efektywności zajęć proszę, aby nie przychodzić pod wpływem alkoholu lub z objawami zmęczenia po poprzedniej nocy.

______________________________________________________

Do zobaczenia na zajęciach! 🌈💖
Przyjdź i odkryj, jak ruch może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie!

Udostępnij to wydarzenie i zaproś znajomych, którzy mogliby być zainteresowani!

Foto: Grzegorz Kielan

Szczegóły

Data:
20 lipca
Godzina:
11:00 do 12:30
Witryna internetowa:
https://www.facebook.com/events/1224219525418238/1224219532084904

Miejsce wydarzenia

Las Aniołowski
Częstochowa, śląskie 42-200 Polska + Google Map