Spacer Męski w Częstochowie

Panowie, zapraszamy Was na Spacer Męski w Częstochowie w każdą drugą niedzielę miesiąca o godz. 8:00.

Współorganizatorem i lokalnym liderem spaceru jest Łukasz Kocela.

Jeśli chcecie zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne w najprostszy możliwy sposób – dołączcie do nas. Stawiamy na luźną atmosferę w męskim gronie: bez oceniania, bez rywalizacji, za to z porządną dawką wsparcia i otwartości. 

𝐂𝐨 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚?
 Ruch na świeżym powietrzu – spacer, który naładuje Twoje baterie i pomoże się dotlenić.
 Szczere rozmowy – z mężczyznami, którzy mają podobne wyzwania na głowie.
 Wzajemne wsparcie i motywacja – proste rozwiązania rodzą się często podczas zwykłej pogawędki.
 Nieskomplikowana forma – wystarczy, że przyjdziesz i pójdziesz z nami. Kondycja maratończyka nie jest wymagana 

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐢 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞?
 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: Każda druga niedziela miesiąca o 8:00 rano.
 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞 𝐳𝐛𝐢𝐨́𝐫𝐤𝐢: Park wypoczynkowy „Lisiniec” (parking od ul. św. Jadwigi)
 𝐑𝐮𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐨 𝟖:𝟎𝟎, więc przyjdź trochę wcześniej. Rozpoczynamy bez zbędnego czekania!
Spacer potrwa około godziny.

𝐏𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐚̨!
 Zaproś znajomych mężczyzn – kumpli, braci, ojców, synów. Może właśnie takiego prostego kroku potrzebują.
 Drogie Panie – powiedzcie o Spacerze Męskim swoim partnerom, synom, ojcom czy kolegom. Zainspirujcie ich do zadbania o siebie.
 Udostępnij to wydarzenie – niech więcej osób dowie się, że wystarczy wstać i ruszyć w drogę, by poczuć różnicę.