PIĄTEK - 5 CzerwcaSOBOTA - 6 CzerwcaNIEDZIELA - 7 Czerwca




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Trening Chi Kung i Tai Chi online dla wszystkich chętnych

11 maja - godz. 19:30 do 21:00

Tym treningiem rozpoczynamy cykl kolejnych pięciu treningów Tai Chi i Chi Kung online pod hasłem: PODEJMIJ WYZWANIE – „pokonaj swoje słabości i ograniczenia oraz wzmocnij się fizycznie i psychicznie”
Plan pierwszego treningu z tego cyklu:
1) Rozgrzewka
2) Wyzwanie: 35 min. wspólnego treningu Chi Kung (Qigong): Da Mo Yi Jin Jing – 12 pozycji (bez przerwy)
3) Ćwiczenie podstawowe Chen Tai Chi: krążenie 2 rękami w miejscu i z krokami
Serdecznie zapraszam

Szczegóły

Data:
11 maja
Czas:
19:30 do 21:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/519616442066515/

Miejsce

ONLINE