PIĄTEK - 5 CzerwcaSOBOTA - 6 CzerwcaNIEDZIELA - 7 Czerwca




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Warsztaty Kettlebells Hardstyle z Bronisławem Olenkowiczem !

07 marca - godz. 10:00 do 16:00

Zapraszam na Warsztaty Kettlebell Hardstyle do BODY CONDITION CENTER !
Program Warsztatów:
1. Teoretyczne aspekty treningu z odważniakami kettlebells:
– historia odważników kettlebells
– różne szkoły kettlebells, rodzaje odważników
– trening kettlebells a trening funkcjonalny z wykorzystaniem odważników kettlebells,
– ograniczenia ruchowe w treningu z odważnikami kettlebells,
– kettlebells w treningu crossfit
2. Część praktyczna, czyli prawidłowa technika wykonania oraz progresja nauczania podstawowych ćwiczeń wraz z korekcją najczęściej występujących błędów:
– swing,
– clean,
– press,
– snatch,
– tgu,
– goblet squat
– ćwiczenia dodatkowe
3. Trening z zastosowaniem omówionych ćwiczeń.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty na rachunek:
Dawid Nabiałek
Bank: SANTANDER BANK POLSKA S.A.
Nr konta: 44 1500 1399 1013 9031 2565 0000
Szczegóły płatności: Szkolenie Kettlebell + “imię i nazwisko uczestnika” oraz przesłania potwierdzenia dokonanej wpłaty na adres mailowy :dawidnabialek@onet.pl
Cena 200 zł – płatność od listopada do stycznia 2020
Cena 250 zł – płatność w lutym 2020
Cena 300 zł – płatność w marcu 2020
Każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy certyfikat.
Liczba miejsc ograniczona!
Decyduje kolejność wpłat
ZAPRASZAM!

Szczegóły

Data:
07 marca
Czas:
10:00 do 16:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/818870798541478/

Miejsce

Body Condition Center
Centrum Krakowska 45/6
Częstochowa, śląskie 42-200 Polska
+ Google Map
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/BODYCONDITIONCENTER/