PIĄTEK - 18 CzerwcaSOBOTA - 19 CzerwcaNIEDZIELA - 20 Czerwca




Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

YOU-NIVERSE dzień z jogą w zaciszu natury by meisō studio | Częstochowa

05 czerwca - godz. 10:00 do 17:00

Ostatni rok bardziej niż kiedykolwiek uświadomił nam, jak ważny jest kontakt z naturą i dbanie o swoje wnętrze. Dlatego stworzyliśmy dzień, podczas którego wspólnie skupimy się tylko na sobie, odkrywaniu przyjemności z obcowania z naturą i przyjemnej praktyce z dala od zgiełku miasta 🌿✨
You-niverse oznacza Twój świat, życie w zgodzie ze sobą i wszechświatem 🪐 Joga uczy nas uważności, zmienia ciało i koi umysł. Nie ma nic przyjemniejszego niż skupienie wszystkich zmysłów na praktyce w rytmie oddechu w otoczeniu zieleni. Dzięki uprzejmości fotografki Olgi Krakowskiej będziemy mogli bardzo dosłownie zanurzyć się w trawie w pobliżu rustykalnej stodoły.
Przed Wami cały dzień wypełniony:
✔ praktyką jogi na świeżym powietrzu
✔ medytacją
✔ roślinna ucztą
✔ pomocą i wsparciem dwójki doświadczonych instruktorów
✔ spotkaniami z cudowną, wspierającą grupą osób
Plan dnia:
✦ 10.00 przyjazd
✦ 10.30 – 10.45 pranayama
✦ 10.45- 12.00 – vinyasa yoga – otwarcie bioder
✦ 12.00 –14.00 wegetariański lunch połączony z rozmowami
✦ 14.00 -15.00 – vinyasa yoga / mandala namaskar pobudzenie energii życiowej poprzez harmonijne łączenie ruchu z oddechem
✦ 15.00 – 15.30 wyciszenie i medytacja
✦ 15.30 – 16.30 – green tea talks – wspólne podsumowanie dnia przy zielonej herbacie
Co? Wspólny dzień z jogą połączony z roślinną ucztą dla zmysłów.
Gdzie? ul. Bursztynowa 65 Częstochowa, dzielnica Mirów, ok. 10 minut drogi od centrum Częstochowy – polana przy stodole – wyjątkowe miejsce stworzone przez fotografkę Olgę Krakowską.
Kiedy? 5.06.2021 r.
Z kim? Warsztaty poprowadzą założyciele i instruktorzy MEISŌ studio oraz organizatorzy popularnej wśród miłośników jogi w Częstochowie „jogi na śniadanie” – Joanna i Marek Będuch.
Joanna Będuch nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem ( w nurcie hatha joga, vinyasa joga), trenerka holistyczna, międzynarodowa instruktorka bodyART i pilates, a towarzyszyć jej będzie Marek Będuch instruktor jogi i certyfikowany trener personalny.
Koszt? Cena 250 PLN obejmuje wspólną praktykę na polanie, wegetariański catering oraz kilka przyjemnych niespodzianek.
Dojazd we własnym zakresie. Zachęcamy jednak, żeby pomóc osobom niezmotoryzowanym – możecie w dyskusji pod postem zgłaszać wolne miejsca w samochodzie ☺️
Pamiętajcie o zabraniu własnych mat 🧘‍♀
Uwaga! Liczba miejsc ograniczona!
Aby zarezerwować miejsce na warsztatach, niezbędna jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 100 PLN na konto: 31 1050 1142 1000 0023 2687 9687 wpisując w tytule imię i nazwisko, warsztaty „you-niverse, joga na polanie” i wysłanie wiadomości e-mail na adres: meisojoanna@gmail.com
Ze względu na to, że nasze spotkanie uzależnione jest w dużej mierze od pogody, organizator zastrzega sobie prawo odwołania wydarzenia ze względów pogodowych oraz innych niezależnych od niego czynników – wówczas cała kwota zaliczki zostanie zwrócona. W pozostałych przypadkach zaliczka jest bezzwrotna. Jeżeli ktoś będzie chciał zrezygnować, może znaleźć na swoje miejsce inną osobę.
Oczywiście, dbając o Wasze bezpieczeństwo, całe wydarzenie będzie odbywać się reżimie sanitarnym.
Przeczytaj zanim zdecydujesz 😇 Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. Administratorami danych są firmy: Joanna Będuch yonastyl NIP 9490299582, ul.Botaniczna 23 / 47 42-200 Częstochowa
Oświadczam, że rozumiem, iż uczestnicząc w zajęciach jogi, związanych z ćwiczeniami fizycznymi, ponoszę pewne ryzyko, wynikające z tych ćwiczeń. Znam swój stan zdrowia i będę wykonywał tylko takie ćwiczenia, o których wiem, że mi nie zaszkodzą. Jeśli jednak coś złego mi się stanie, nie będę z tej przyczyny miał pretensji ani do nauczyciela, ani do organizatorów ani też żądał od którekolwiek z nich jakiejkolwiek odpowiedzialności.*
*Zgłoszenie się na warsztaty jest jednoznaczne z przyjęciem wszystkich przedstawionych warunków.
Masz jakiekolwiek pytania? Chcesz zgłosić alergie/restrykcje żywieniowe? Napisz lub zadzwoń na: Joanna Będuch; tel. 601581013, e-mail: meisojoanna@gmail.com 🖤✨

Szczegóły

Data:
05 czerwca
Czas:
10:00 do 17:00
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/294317122062248

Miejsce

MEISŌ studio – body & soul
ulica Bursztynowa 65, 42-202 Częstochowa, Polska + Google Map